Home KIẾN THỨC Chỉ 5k: Đánh bật mảng bám cao răng trong mọi ngóc ngách,...

Chỉ 5k: Đánh bật mảng bám cao răng trong mọi ngóc ngách, thật đơn giản và dễ dàng

384
loading...

Để có được hàm răng trắng, xinh bạn cần loại bỏ mảng bám cao răng. Có rất nhiều cách để bạn có thể tự làm tại nhà được. Chỉ với nguyên liệu dễ kiếm, có 5k bạn hoàn toàn có thể làm điều đó nhanh chóng và dễ dàng.

Cao răng vừa gây hại đến sức khỏe vừa làm mất thẩm mỹ.Để loại bỏ cao răng, nhiều người phải tốn bộn tiền tìm đến các nha sĩ. Tuy nhiên, có một cách khác giúp loại bỏ các mảng bám cứng đầu này.

maxresdefaultNguyên liệu:

Loading...

– Nước.
– Baking soda,
– Nước súc miệng sát khuẩn.
– Chỉ nha khoa.
– Bàn chải đánh răng mới.

Súc miệng bằng 1 chén nước muối ấm. Sau đó súc lại bằng nước lạnh.

Đánh răng bằng bàn chải quệt hỗn hợp 1 muỗng baking soda + 1 muỗng café muối.

loading...

Sau đó dùng nước súc miệng mỗi ngày để cao răng bong ra.

Ngoài ra, để giữ răng được trắng lâu, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp sau:

Phô mai

Loading...

Các axit gây cao răng sẽ được trung hòa dễ dàng nhờ các miếng phô mai bạn tiêu thụ trước bữa ăn.

Dâu tây và cà chua

Vừa làm trắng vừa làm mềm các cao răng. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng hai loại trái cây trên chà trực tiếp lên bề mặt răng và giữ nguyên trong vòng 5 phút.

loading...

Bạn cũng có thể làm tương tự với các loại thực phẩm giàu vitamin C như chanh, cam, ớt chuông, dâu và đu đủ. Sau đó, súc miệng thật sạch bằng hỗn hợp baking soda và nước ấm.

nen_an_gi_sau_khi_lay_cao_rang_la_tot_nhat

Lưu ý:

Nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng
Khi đánh răng, hãy chắc chắn rằng bạn chải của bạn mềm, không quá cứng và chải răng theo chiều dọc để làm sạch nướu và răng.

Theo Healthy Food Team

Nguồn: http://www.webtretho.com/forum/f16/chi-ton-5k-de-go-sach-cao-rang-2201251/

Facebook Comments
loading...
Loading...
loading...