Home KIẾN THỨC Đây là lý do vì sao chuyên gia khuyên bạn nên ăn...

Đây là lý do vì sao chuyên gia khuyên bạn nên ăn VÚ SỮA thường xuyên

71
loading...

Các bạn có biết không, vú sữa vốn là loại trái cây quen thuộc với mọi người. Bản thân em cũng mê trái này lắm ạ. Giờ còn biết thêm thông tin vú sữa tốt cho sức khỏe nữa thì càng thích hơn. Mọi người cùng mua về cho gia đình ăn nhé vì những lợi ích không tưởng mà nó mang lại nhé!

qua-vu-sua-e1470898980167

Trong vú sữa có nhiều vitamin A, B1, B2, B3, glucid, canxi, protein… Đặc biệt vú sữa rất giàu sắt, chất xơ nhưng lượng calo thấp hơn nhiều so với những trái cây khác. Do đó, loại trái cây này cũng hợp cho những người giảm cân.Dù không có bất cứ nghiên cứu chính thức nào về những công dụng của vú sữa nhưng ở một số nước, quả này trở thành phương thuốc dân gian cực kỳ hữu hiệu.

Hạt vú sữa dùng để giảm sốt, điều trị tiêu chảy, còn lá cây dùng giảm viêm thanh quản hay viêm phổi. Ngoài ra, loại quả này còn có nhiều công dụng khác, em chia sẻ để các chị có thể thử áp dụng đây ạ.

Loading...

Trên trang Fruit Info có bài thuốc dùng lá vú sữa hãm lấy nước uống có thể hỗ trợ điều trị tiểu đường và xoa dịu các cơn đau nhức khớp do phong thấp, tiêu chảy nhẹ. Nếu muốn trị sưng nướu, viêm miệng, viêm họng…, các chị có thể đun nóng 1 bát lá vú sữa tươi cùng 2 ly nước khoảng 10 phút, dùng làm nước súc miệng cũng hiệu quả lắm đấy ạ.

Trường hợp bị tiêu chảy, các chị có thể cắt nhuyễn 1 bát lá vú sữa, cho vào nồi, thêm 1 ly nước, đun sôi khoảng 15 phút. Người lớn mỗi lần uống 1 bát, trẻ em từ 7-12 tuổi uống ½ bát, trẻ nhỏ từ 2-6 tuổi uống ¼ bát. Ngày uống 3 lần sẽ nhanh khỏi tiêu chảy. Nếu tình trạng tiêu chảy nặng, các chị có thể thêm lá ổi (khoảng 1 bát lá ổi cắt nhỏ) vào nấu cùng. Lượng nước lúc này, các chị tăng lên 3 ly và nấu khoảng 30 phút rồi uống liều lượng tương tự. Các chị lưu ý nên uống khi nước còn ấm nhé!

Đặc biệt, vỏ cây vú sữa còn được dùng để sắc nước uống, giúp giảm ho, đau dạ dày và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên trước khi sử dụng, phương thuốc này, các chị nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn.

Ngoài ra, lượng canxi có trong vú sữa khá dồi dào, có thể đáp ứng 10% nhu cầu canxi trung bình mỗi ngày cho cơ thể. Do đó, loại quả này không chỉ giúp xương và răng chắc khỏe mà còn làm giảm triệu chứng chuột rút, đau bụng, đầy hơi của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Đối với thai phụ, quả vú sữa giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh nhờ hàm lượng canxi, vitamin A, C, phốt pho, magiê, sắt, kali dồi dào.

Nguồn: http://www.webtretho.com/forum/f113/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-vu-sua-khong-phai-ai-cung-biet-2302150/

Facebook Comments
loading...
Loading...
loading...
loading...
Loading...
loading...