Home LÀM ĐẸP 1 tháng e giảm được 4kg nhờ thức uống rẻ tiền, ai...

1 tháng e giảm được 4kg nhờ thức uống rẻ tiền, ai cũng làm được này

181
loading...

Hồi mới sinh con, em béo lên trông thấy, người cứ núc na núc ních, đầy những ngấn mỡ thừa.

Biết là phải kiêng cữ, rồi tập thể dục để giữ dáng, nhưng quả thật, em bận từ sáng đến tối mịt mới về nhà. Công việc ở cơ quan lại thường xuyên ngồi một chỗ bên máy tính, thế là mỡ bụng cứ lũ lượt “định cư” trong cơ thể.

bedtime-weight-loss-drink-easy-powerful

Loading...

Mỗi lần nhìn thân hình mũm mĩm quá cỡ của mình trong gương là em lại ngao ngán. Không thể đến phòng tập, em áp dụng đủ kiểu ăn kiêng, nhưng hiệu quả chẳng được bao nhiêu. Em bắt đầu nghiên cứu những thức uống giảm cân. Cũng cần nói thêm là em đã được tư vấn nhiều thực phẩm chức năng giảm cân, nhưng em thấy chả hiệu quả mấy. Cứ ngưng thuốc là lại “phì” lên ngay.

Chưa kể tốn kém khá nhiều.

Tiêu chí của em là món nào đơn giản, dễ làm, nguyên liệu rẻ. Cuối cùng, em cũng tìm được bí kíp cho mình. Em chia sẻ để các mẹ có thể thực hiện, lấy lại vóc dáng cân đối thời son trẻ này.

loading...

Để có 1 ly thức uống đặc biệt này, các mẹ cần:

Bưởi: ½ quả;

1 thìa canh gừng nghiền mịn;

Loading...

1 thìa canh giấm táo.

Thực hiện: Lấy phần thịt bưởi cho vào máy xay sinh tố cùng gừng, giấm táo, xay nhuyễn là bạn đã có một thức uống giảm cân có một không hai.

Bạn nên uống mỗi ngày, trước khi đi ngủ và tuyệt đối không ăn khuya. Uống trong vòng 7 ngày liên tục, sau đó nghỉ một tuần.

loading...

Rồi tiếp tục thực hiện chu kỳ, uống 1 tuần, nghỉ 1 tuần. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy cân nặng giảm đáng kể mà cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Trong vòng 1 tháng thực hiện chu kỳ này, em giảm được 4 ký: từ 59 ký xuống còn 55kg. Em thực hiện 2-3 tháng là đã trở về cân nặng ban đầu, chỉ còn 45kg. Người thon gọn, mặc đồ đẹp hơn hẳn.

Đương nhiên là em cũng ý thức chế độ ăn uống vừa phải để không bị tăng cân trở lại: ăn ít tinh bột, không ăn khuya…

Sở dĩ thức uống này giúp giảm cân nhanh chóng là nhờ các thành phần trong bưởi, gừng và giấm táo giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất, thậm chí ngay cả khi bạn ngủ, quá trình này cũng xảy ra mạnh mẽ.

Trường hợp bạn không thích bưởi hoặc muốn thay đổi khẩu vị, bạn có thể thay thế bằng cam, quýt hoặc chanh.

Nguồn: http://www.webtretho.com/forum/f113/thuc-uong-re-tien-giup-em-giam-12kg-trong-vong-3-thang-ma-khong-can-luyen-tap-2267274/

Facebook Comments
loading...
Loading...
loading...