Home LÀM ĐẸP Chỉ trong 7 ngày giảm ngay 10cm vòng bụng với bí kíp...

Chỉ trong 7 ngày giảm ngay 10cm vòng bụng với bí kíp siêu đơn giản này

196
loading...

Ước mơ giảm 10 cm vòng bụng trong vòng 7 ngày ngắn ngủi dường như khó thực hiện, nhưng thực tế cho thấy bạn có thể!

Mỡ bụng là một trong những điều phiền não của đa phần chị em phụ nữ, vì nó làm cho thân hình của họ trông kém hấp dẫn. Ngoài ra, vùng mỡ bụng thừa thải này còn là một trong những nguyên nhân gây bệnh tăng huyết áp, tim mạch và tiểu đường.

giam-can-bang-dua-chuot-dai-dien

Loading...

Dưới đây là hai công thức siêu việt có thể giúp chị em xóa bỏ nỗi lo mỡ bụng.

1. Nước ép dưa chuột

giam-can-bang-dua-chuot-2

loading...

Chuẩn bị:

– 1 quả dưa chuột

– 1/2 quả chanh

Loading...

– 1/3 ly nước lọc

– 1 thìa cà phê gừng băm nhuyễn

– 1 ít rau mùi tây

loading...

Cách thực hiện:

Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn trong khoảng 3-5 phút. Sau đó, lọc bỏ phần xác, chỉ uống phần nước ép trước khi đi ngủ.

2. Sinh tố chuối

giam-can-bang-dua-chuot-3

Chuẩn bị:

– 2 nắm rau bina

– 1 quả táo

– 1 quả chuối

– 1 cốc sữa chua

– 5 dâu tây

– 1/2 quả cam vắt lấy nước.

Cách làm:

Cho tất cả các loại quả vào máy xay, thêm ít đá và tiến hành xay sinh tố. Chỉ cần chưa đầy 1 phút bạn đã có sinh tố trái cây giúp giảm cân. Các thành phần như chuối, dâu tây , sữa chua đều chứa hàm lượng vitamin cao giúp chuyển hóa chất chất béo, cộng thêm các lợi khuẩn của sữa chua sẽ giúp hoạt động tiêu hóa và chuyển hóa các chất thành năng lượng, bao gồm các tế bào mỡ, chất béo tích tụ lâu ngày đều được chuyển hóa thành năng lượng. Nhờ vậy mà sử dụng sinh tố này có khả năng giảm mỡ bụng và giảm cân nhanh .

Cách thực hiện:

Để đạt hiệu quả trong 3 ngày giảm cân với sinh tố này, bạn cần uống 1 cốc vào buổi sáng trước khi ăn và buổi trưa sau khi ăn. Nó sẽ giúp bạn thanh lọc và tiêu hóa tốt. Hãy thực hiện điều này trong 3 ngày để vòng eo thon gọn hơn.

Trên đây là liệu pháp đốt mỡ hoàn toàn tự nhiên, tốt cho sức khỏe nên bạn sẽ phải kiên trì 2-3 tuần để có được vòng bụng phẳng lì. Ngoài đốt mỡ bụng, bạn có thể giảm được 2 kg trong vòng 1 tháng đấy. Thật tuyệt vời đúng không?

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: http://inspired.daikynguyenvn.com/?p=30691

Facebook Comments
loading...
Loading...
loading...