Home LÀM ĐẸP Phục hồi, chăm sóc da đã “mệt nhoài” vì mỹ phẩm trở...

Phục hồi, chăm sóc da đã “mệt nhoài” vì mỹ phẩm trở nên căng mướt, mịn chỉ nhờ 5 bí kíp thần thánh sau

56
loading...

Da của bạn đã không còn căng, mịn… Da của bạn đã quá mệt mỏi với những lần “thử nghiệm” hay lạm dụng mỹ phẩm một cách triệt để? Hãy để chúng tôi cho bạn các bí quyết để chăm sóc cho làn da của mình để phục hồi và trở nên mạnh khảo hơn trước.

Cho dù bạn không muốn đi ra ngoài với một khuôn mặt đầy mụn hay những vết thâm xấu thì thì cũng đừng nên quá lạm dụng việc trang điểm. Bởi trang điểm quá nhiều sẽ khiến cho làn da của bạn bị ngộp thở, khiến lỗ chân lông bị bịt kín và hạ dần tông da vốn có.

Hãy tạo cho mình thói quen sử dụng phấn nền, kem nền chỉ trong những buổi gặp gỡ hay những sự kiện quan trọng, rồi giảm dần xuống chỉ còn lớp kem chống nắng trước khi ra ngoài. Nếu làm được như vậy thì nghĩa là bạn đã cho làn da của mình được thoải mái rồi đấy!

  1. Ngưng phụ thuộc vào các chất tẩy rửa công nghiệp
Loading...

Đối với hầu hết các cô gái, sữa rửa mặt như một vị cứu tinh cho da mặt sau một ngày bụi bặm, tuy nhiên không phải lúc nào chúng cũng tốt như  các bạn nghĩ.

5-bí-quyết-chăm-sóc-làn-da-“mệt-mỏi”2

Hầu hết các hóa chất tẩy rửa đều có tác dụng là làm sạch bụi bẩn nhưng đồng thời chúng cũng tước đi lớp dầu trên da, tác động không nhỏ đến độ pH. Cũng bởi vì thế mà chúng ta cần sử dụng toner – nước cân bằng ngay sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể thay thế sữa rửa mặt thành bột yến mạch, mật ong hoặc sử dụng các loại nước dịu nhẹ như nước muối loãng, micellar… thấm bông cotton để lau mặt.

loading...
  1. Điều chỉnh chế độ ăn

Các thực phẩm có chứa nhiều muối, đường, tinh bột sẽ khiến da tiết ra nhiều dầu và nhanh phá vỡ collaagen tự nhiên, khiến cho mụn và lão hóa xuất hiện sớm. Các loại thịt đỏ có chứa nhiều protein nếu cơ thể nạp quá nhiều cũng sẽ bị dư thừa axit, làm nóng gan và tác động lên da, khiến da không còn mịn màng.

Cách tốt nhất là bạn phải điều chỉnh chế độ ăn uống của mình: giảm lượng đường, uống nhiều nước, bổ sung nhiều rau xanh và thay thế các thực phẩm tinh bột bằng ngũ cốc như yến mạch, gạo lứt, kiều mạch, đậu Hà Lan, hạt chia…

  1. Chú ý tới hơi thở

Trong công cuộc chăm sóc da, các chuyên da làm đẹp của Nhật Bản đã nghiên cứu ra các phương pháp hít thở kết hợp với massage bấm huyệt để làn da trở nên khỏe mạnh, đào thải độc tố và sáng hồng trở lại.

Loading...

Bạn chỉ cần dành ra khoảng 5 phút để tập hít thở sâu: hít vào phình bụng rồi thở ra hóp bụng lại trong môi trường trong lành, tốt nhất là thực hiện vào lúc sáng sớm để cải thiện sức khỏe làn da. Tương tự, luyện tập thể thao cũng sẽ thúc đẩy quá trình hô hấp sâu giúp bạn có một thể lực tốt và làn da đẹp.

  1. Nỗ lực dưỡng ẩm

Độ ẩm có ảnh hưởng trực tiếp đến kết cấu và tình trạng da. Da của bạn có đủ ẩm thì mới ngừng tiết dầu, căng mọng và tươi mới. Không chỉ bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng, xịt khoáng hay mặt nạ thì bạn cũng cần phải tránh xa các tình huống mất nước không mong muốn như: nhiệt độ cao, sử dụng các sản phẩm có chứa cồn, ánh nắng mặt trời,…

Theo himher.vn

loading...

Nguồn: http://docxem.com/5-bi-kip-de-ban-cham-soc-lan-da-da-met-nhoai-vi-pham.html

Facebook Comments
loading...
Loading...
loading...