Home KIẾN THỨC Bạn nhất định phải biết công thức giúp người Nhật Bản sống...

Bạn nhất định phải biết công thức giúp người Nhật Bản sống lâu trăm tuổi này, áp dụng ngay thôi!

466
loading...

Người ta luôn kiếm tìm một công thức cho một loại đồ uống, thức ăn nào đó sẽ kéo dài được cuộc sống của họ. Thế nhưng, thật khó khăn để có công thức ấy.

????????????????????????????????????????????????????

Mọi người đều luôn tìm kiếm công thức giúp kéo dài cuộc sống.

Loading...

Và quy luật lão hóa là không thể tránh khỏi, tuy nhiên, những tác động của quá trình lão hóa lại khác nhau trên mỗi cá nhân. Có một số người dù chỉ 40 tuổi nhưng trông họ quá già, nhiều nếp nhăn. Trong khi đó, những người khác dù ở tuổi 60 nhưng lại trông như ở tuổi 40.

Một số người vẫn rất muốn có được sức khỏe tốt ngay cả trong tuổi già, thế nhưng họ lại gặp phải khá nhiều dấu hiệu suy giảm sức khỏe.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tuổi tác chỉ là một phần của những thay đổi của sức khỏe. Những phần còn lại là do di truyền, hoạt động thể chất và chế độ ăn uống.

loading...

20111205140447_1506

Người Nhật Bản có tuổi thọ cao.

Dưới đây là một vài gợi ý cho bữa ăn với mong muốn kéo dài tuổi thọ:

Loading...

– Ngũ cốc với sữa chua cho bữa sáng

– Rau luộc với một số củ quả

– Lát bánh mì ăn kèm bơ đậu phộng

loading...

– Ăn thật nhiều trái cây và rau củ

– Uống nhiều nước

Cuối cùng, Thuocdangianhay.com xin tiết lộ công thức tuyệt vời cho tuổi thọ của người Nhật Bản, công thức sẽ cho lợi ích đến kì diệu nếu uống thường xuyên.

Chuẩn bị:

honeygarlicginger

Thành phần bao gồm giấm táo, mật ong, nước cốt tỏi, bột gừng và lô hội.

– 1/2 chén nước

– 1 muỗng canh giấm táo

– 2 muỗng canh mật ong

– 20 giọt nước cốt tỏi

– 1/2  muỗng cà phê bột gừng

– 1 muỗng cà phê lô hội (nha đam)

Thực hiện:

Trộn tất cả các nguyên liệu vào với nhau và uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng. Công thức này sẽ giúp cơ thể bạn tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật nhờ vào những thành phần kháng viêm như tỏi, bột gừng và mật ong.

delightedmomma_com

Trộn tất cả các nguyên liệu vào với nhau và uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng (Hình minh họa).

Ngoài ra, thành phần lô hội, giấm táo sẽ giúp làn da của bạn mịn màng, giữ ẩm và nuôi những tế bào da, giúp bạn lúc nào cũng tươi trẻ.

Bạn có muốn sống thọ và luôn trẻ trung giống người Nhật Bản không? Hãy thực hiện theo công thức trên từ hôm nay nhé.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Minh Tâm (Theo Fit Food House)

Nguồn: http://www.mogo.vn/cong-thuc-giup-nguoi-nhat-ban-song-lau-tram-tuoi-ma-ban-phai-biet-n385.html

Facebook Comments
loading...
Loading...
loading...