Home KIẾN THỨC Bạn sẽ bị sốc khi nhận được kết quả sau khi uống...

Bạn sẽ bị sốc khi nhận được kết quả sau khi uống nước mía liên tục trong 7 ngày

284
loading...

Nước mía là thức uống đã quá quen thuộc với mọi người, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, giá thành rẻ mà còn nhờ tác dụng giải khát rất hiệu quả. Nhưng ít ai biết rằng ngoài ra nước mía còn cung cấp hàm lượng cao các chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cơ thể chúng ta đẩy lùi rất nhiều tật bệnh.

Đã thử và vô cùng sốc, không ngờ lại có kết quả tuyệt vời đến như này.

Thành phần dinh dưỡng chủ yếu trong mía là đường (chiếm tới 70%), ngoài ra là các khoáng chất như kali, crôm, kẽm, phốt-pho, canxi, vitamin C, nhóm vitamin B (B1, B2, B5, B6), chất xơ, chất chống oxy hóa… Chính vì nguồn dưỡng chất vô cùng dồi dào đó nên nước mía cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể của chúng ta.

Loading...

Dưới đây là một số công dụng đáng ngạc nhiên của nước mía:

1. Nước mía có tác dụng làm đẹp da:

nuocmia2

loading...

Ít ai biết rằng mía có công dụng làm đẹp cho da, các vitamin có trong mía giúp da mịn màng hơn. Đặc biệt nước mía còn có thể chữa được chứng viêm da, cách làm như sau: nướng vỏ mía tím thành tro, nghiền thật vụn rồi trộn chung với dầu hạt mè, và thoa lên da. Thoa hỗn hợp này thường xuyên trong một thời gian bạn sẽ thấy các vết viêm sẽ biến mất, trả lại cho bạn làn da mịn màng, tươi tắn.

Ngoài ra, nước mía có chứa AHA – đây là dưỡng chất rất tốt cho da, giúp duy trì một làn da khỏe đẹp. Chúng có công dụng ngăn ngừa mụn, làm giảm các nốt mụn sưng tấy, ngăn ngừa lão hóa, dưỡng ẩm cho da.

2. Chống mệt mỏi:

Loading...

Lượng đường glucose dồi dào trong nước mía giúp bổ sung nước, cung cấp các chất quan trọng giúp cơ thể sản sinh ra năng lượng chống lại những cơn mệt mỏi từ sự khắc nghiệt của thời tiết.

3. Giúp chữa bệnh vàng da:

nuocmia4

loading...

Nước mía được coi là một loại thuốc tự nhiên để chữa bệnh vàng da, một căn bệnh do tăng chất Bilirubin (sắc tố mật) trong máu. Bệnh này xảy ra do chức năng gan giảm. Nếu bạn uống hai ly nước mía với chanh và muối thường xuyên, nó sẽ giúp đẩy nhanh quá trình bình phục.

4. Chữa lành nhiễm trùng: Một ly nước mía mỗi ngày có thể phòng ngừa và chữa được một số bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, viêm dạ dày…

5. Tốt cho người bệnh sỏi thận: Sỏi thận xảy ra do tình trạng mất nước trong cơ thể. Vì vậy, để tái hydrat hóa cơ thể, bạn có thể thử uống nước mía một cách thường xuyên. Nước mía cũng có một thành phần tự nhiên có thể phá vỡ sỏi thận.

6. Cung cấp chất chống oxy hóa

Nước mía mà một nguồn rất giàu chất flavonoid và hợp chất phenolic. Flavonoid được biết đến như một chất kháng viêm, chống ung thư, chống oxy hóa, kháng virus và chống dị ứng cơ thể.

7. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường:

nuocmia6

Mặc dù có vị ngọt do lượng đường cao, nhưng nước mía lại có ích cho những người bị tiểu đường bởi vì chúng chứa lượng đường tự nhiên có chỉ số Glycemic thấp (chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết của thực phẩm). Nhờ đó, nước mía góp phần ngăn chặn sự gia tăng quá nhanh của mức glucose trong máu.

Người bệnh vẫn có thể ăn, uống nước mía nhưng với một lượng vừa phải, chứ không cần phải kiêng tuyệt đối.

8. Đẩy lùi cảm cúm, viêm họng

Nếu bạn nghĩ rằng uống nước mía sẽ làm bệnh viêm họng của bạn trầm trọng hơn thì đây là một quan niệm sai lầm, mà ngược lại nước mía cung cấp các khoáng chất giúp cơ thể bạn sinh ra các chất đề kháng để chống lại các virut gây nên viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm…

9. Ngăn ngừa ung thư: Nước mía là thực phẩm có tính kiềm do chứa hàm lượng các khoáng chất như can-xi, ma-giê, kali, sắt và man-gan cao. Những căn bệnh như ung thư không thể phát triển trong môi trường có tính kiềm. Do đó, thức uống này có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả, đặc biệt là bệnh ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

10. Giữ ẩm cơ thể: Hiện tượng cơ thể mất nước là một căn bệnh thường xuyên xảy ra, đặc biệt vào mùa hè. Vì vậy để ngăn chặn điều này, bạn có thể dùng nước mía để nhiệt độ cơ thể được duy trì thấp hơn và làm ẩm cơ thể.

Có thể thấy nước mía vừa là thức uống giải khát, vừa mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Bạn hãy từ bỏ thói quen uống các loại nước ngọt, đồ uống có ga, đồ uống cồn… mà thay bằng một ly nước mía để cơ thể khỏe mạnh hơn!

Nguồn: http://feedy.vn/bai-viet/meo-vat/uong-nuoc-mia-lien-tuc-trong-7-ngay-ban-se-bi-soc-khi-nhan-duoc-ket-qua_3766.html

Facebook Comments
loading...
Loading...
loading...