Home KIẾN THỨC Loại bỏ độc tố và giảm mỡ bụng thần tốc bằng công...

Loại bỏ độc tố và giảm mỡ bụng thần tốc bằng công thức nước uống kỳ diệu

739
loading...

Những loại nước uống này không chỉ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, loại bỏ độc tố trong cơ thể mà còn là biện pháp giảm mỡ bụng thần tốc cho chị em.

Đây là những công thức pha nước uống giúp thúc đẩy việc trao đổi chất một cách tự nhiên. Nó không chỉ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, loại bỏ độc tố trong cơ thể mà còn là biện pháp giảm mỡ trên cả tuyệt vời đối với hầu hết chị em phụ nữ.

Chanh + gừng

Loading...

Ngoài tác dụng giảm cân toàn thân, giảm mỡ bụng thì thức uống này còn giúp giải độc cơ thể giúp hệ tiêu hóa dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng. Qua đó, hệ thống miễn dịch của cơ thể cũng được xây dựng vững chắc hơn.

Chuẩn bị

– 1 ly nước lọc

loading...

– 1 nửa quả chanh

– 1 muỗng canh gừng bào nhuyễn.

Cách làm

Loading...

Vắt lấy phần nước cốt chanh vào ly nước lọc, cho thêm 1 muỗng canh gừng rồi khuấy đều hỗn hợp. Để nguyên hỗn hợp trong vòng 15 phút, sau đó uống hỗn hợp trước khi đi ngủ. Nếu thích, bạn có thể cho thêm vài viên nước đá để tăng hương vị của hỗn hợp.

thanh-loc-voi-nuoc5-112151822-1443420406-bb-baaacJfKRs

Nước chanh gừng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và giảm mỡ.

loading...

Thức uống này bao gồm các thành phần lành mạnh kết hợp vitamin C và các enzym tạo nên sức mạnh tổng hợp giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, nhất là đối với vòng eo của bạn. Uống đều đặn 7-10 ngày, bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm một cách “thần tốc”.

Mướp đắng + mật ong

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng mướp đắng và mật ong là sự kết hợp tuyệt vời tạo nên liều thuốc chữa bách bệnh, đặc biệt vô cùng hiệu quả trong giảm cân. Mướp đắng có chứa nhiều chất xơ đồng thời vị đắng của nó kích thích đường ruột giúp giảm cảm giác thèm ăn. Mật ong có thành phần là sự kết hợp của rất nhiều loại đường lấy từ nhụy hoa tự nhiên nên hoàn toàn không cản trở quá trình giảm cân của bạn. Ngoài ra, việc sử dụng mật ong đều đặn còn giúp da căng bóng và mịn màng.

Chuẩn bị

+ 1 quả mướp đắng đã rửa sạch

+ 2 muỗng café mật ong

Cách làm

+ Cắt nhỏ quả mướp đắng sau khi đã rửa sạch và cho vào máy ép trái cây. Bạn có thể thêm một chút nước nếu thấy quá khô. Một mẹo nhỏ để ép được nhiều nước đó là bạn nên chọn những quả còn tươi.

+ Sau đã có nước ép, thêm 2 thìa café mật ong vào và ngoáy đều

Hãy uống nước ép mướp đắng – mật ong đều đặn mỗi ngày một lần, bạn sẽ nhận thấy cân nặng của bạn sẽ giảm nhanh bất ngờ. Loại nước ép này còn có tác dụng giảm căng thẳng, stress và lo âu.

Nước ép trái cây + gừng

Đây là công thức pha nước uống thanh lọc gan, tống độc tố ra khỏi cơ thể và bắt đầu quá trình đốt cháy mỡ bụng dư thừa thần kỳ.

Chuẩn bị

– 2 trái bưởi loại vừa.

– 3 quả táo.

– 1 quả cam.

– 3cm mảnh gừng.

Cách làm

Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu trên, rửa, gọt vỏ sạch sẽ và cho toàn bộ vào máy ép hoặc máy xay sinh tố.

Cách uống

Lượng nước thu được đủ cho 2 lần uống trong ngày, bạn có thể uống bất kỳ thời điểm nào bạn thích nhưng không tiêu thụ cả 2 ly một lần.

Để hiệu quả, bạn tiêu thụ công thức nước này lúc đói và không ăn bất kỳ thứ gì trong vòng 2 giờ sau đó. Tốt nhất nên thực hiện vào sáng sớm và chiều tối. Lượng nước còn dư nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng cho lần uống sau.

Nếu áp dụng thường xuyên, không chỉ làm sạch gan, loại nước uống này sẽ mang lại cho chị em phụ nữ vòng 2 phẳng lì trong thời gian ngắn.

Tiểu An (TH)

Nguồn: http://suckhoe.com.vn/lam-dep/cong-thuc-pha-nuoc-uong-loai-bo-doc-to-va-giam-mo-bung-than-toc-63984

Facebook Comments
loading...
Loading...
loading...